| YAŞAM VE KADIN |
LAVMAN Nedir? LAVMAN Nasıl Yapılır? Ahmet Maranki,Resimli AnlatıLAVMAN Nedir? LAVMAN Nasıl Yapılır? Ahmet Maranki,Resimli Anlatım ve Lavman Uygulaması Kaynamış Su ile Lavman detoks Uygulaması : İki buçuk litre su kaynayana kadar ısıtılır. Kaynayan su vücut ısısına gelene kadar soğutulur. İki kaşık limon suyu ve elma sirkesi ilave edilir. Öncelikle bu karışımın yarım litresi, sulu lavman setinin torbasına doldurulur. Lavman setinin hortumunun ağzı hafifçe yağlandıktan sonra anüse sokulur. Lavman setindeki suyun kalın bağırsağa dolması beklenir. Dolduktan sonra minimum 5 dakika su kalın bağırsakta bekletilir. Erken boşaltım hareket refleksi oluşursa boşaltım yapılır. Daha sonra hazırlanan karışımın iki litresi lavman setine doldurulur ve lavman işlemi için hazırlanılır. LAVMAN Nasıl Yapılır? Lavmanın Uygulanışı: Bu aşamada diz üstü durulur ve öne yere doğru eğilinir. Hortum ve anüs yağlanarak veya kremlenerek hazırlanır. Lavman seti, içindeki suyun rahatça kalın bağırsağa akması için 1-1,5 m. yükseğe asılır. Daha sonra duruş pozisyonu hiç bozulmadan, lavman seti anüsten çıkarılır. Bu işlemden 1 dakika sonra vücut önce sağ tarafa 5 dakika yatırılır. Sonra sırt üstü yatarak bacaklar yukarı doğru kaldırılır ve suyun kalın bağırsağın dibine doğru gitmesi sağlanır. Bu konumda mümkün olduğu kadar durulduktan sonra boşaltım yapılır.
Lavman Nasıl Yapılır? Resimli Anlatım ve Lavman Uygulaması… Lavman nasıl uygulanır? Resimli lavman yapılışı, anlatımı… Ahmet Maranki Kozmik Beden Temizliği programı için yapılması gereken lavman nedir ve nasıl yapılır? Bu aşamada diz üstü durulur ve öne yere doğru eğilinir. Hortum ve anüs kremlenerek hazirlanir. Lavman seti, içindeki suyun rahatça kalin bağirsağa akmasi için 1-1,5 m. yükseğe asilir. Diz üstü durumda lavman setinin hortumu anüse yerleştirildikten sonra dirseklerin üzerine eğilerek alin yere değecek şekilde baş ve beden öne doğru yatirilir. Şekil 1 Lavman setindeki bütün suyun kalin bağirsağa dolmasi beklenir. Daha sonra duruş pozisyonu hiç bozulmadan, lavman seti anüsten çikarilir. Bu işlemden 1 dakika sonra vücut önce sağ tarafa 5 dakika yatirilir. Sonra sirt üstü yatarak bacaklar yukari doğru kaldirilir ve suyun kalin bağirsağin dibine doğru gitmesi sağlanir. Bu konumda mümkün olduğu kadar durulduktan sonra boşaltim yapilir. 00:45 - 27/9/2009 - yorum {yok} - yorum yazDiş Ağrısına Ne İyi Gelir?Diş Ağrısı Nasıl Geçer?
Karanfil tomurcuklarında ogenol (ojenol) adı verilen hidrokarbon, şahsilik Karanfılyağı da denilen bu esans, diş hekimliğinde sıkça yararlanılan antiseptik ve ağrı kesici ilaçların yapımında kullanılır. Karanfil tomurcukları ise, bazı reçel, yemek, turşu ve baharatlı şarapların yapımında çeşni olarak kullanılmaktadır. Karanfil tomurcuğu ağrı kesici ve hafif uyuşturucudur. Bu etkilerinden yararlanılarak diş ağrısını kesmekte kullanılır. Bir adet karanfil tohumu ağıza alınır. Ağrıyan çürük dişin yakınına getirilir ve bir süre orada tutulur ya da gene piyasada satılan karanfilyağı biraz pamuğun üzerine damlatılır ve pamuk ağrıyan dişe bastırılır. Fakat unutmayınki bunlar gecici cözümlerdir diş agrısı hiç bir şeye benzemez en güzeli diş doktoruna gitmektir. 00:42 - 27/9/2009 - yorum {yok} - yorum yazOsteoporoz(kemik erimesi) Nedir?Nasıl Tedavi Edilir?BelirtileriOsteoporoz(kemik erimesi) Nedir?Nasıl Tedavi Edilir?Belirtileri Nelerdir?Kemik erimesi,Osteoporoz
Kemik devamlı olarak yapılan ve yıkılan, kendini yenileyen bir organdır.
Kemik erimesi kemikleri kolay kırılabilir yapar, kalçanın veya omurların kolaylıkla kırılmasına, boyun kısalmasına, kamburlaşmaya, sırt ağrılarına, göğüs kafesinin şekil değişikliğine ve hacminin azalmasına neden olur. Küçülmüş göğüs kafesi kalp ve akciğerin normal çalışmasını engeller. Kalça kırıkları ameliyat gerektirir,
Kemik erimesi belirtileri spesifik değildir. Genelde kırıklar ortaya çıkıncaya kadar herhangi bir belirti ve ağrı olmaz. Ancak bazı kişilerde ileri yaşlarda romatizma zannedilen kemik ağrılarına neden olabilmektedir.Kemik erimesi belirtileri arasında özellikle bel ve kalça ağrıları önemlidir.
ü Kadın ve menapozda olmak ü Beyaz yada Asyalı ırktan gelmek ü Süt ürünleri gibi kalsiyum zengini gıdaları az almak ü Erken menapoz (40 yaşından önce) ü İnce yada küçük vücut yapısı ü Bilek, omurga, pelvik yada kalça kırığı hikayesi ü Kemik gücünü azaltan ilaç kullanımı (kortizon yada heparin) ü Sigara içmek ü Günde iki alkollü içecekten fazlasını tüketmek ü Düzenli egzersiz yapmamak ü Ailede osteoporoz hikayesi.
Kemik Dansitometresi ile %1 gibi çok düşük oranlardaki kemik kayıpları bile teşhis edilmektedir.Kemik dansitometresi ,kemik yoğunluk ölçümüdür.
ü Tam kan tahlili ü Açlık kan şekeri ü Kreatinin ü Alkalen Fosfataz ü Serumda kalsiyum ve Fosfor ü Kreatin ü Karaciğer Fonksiyon Testleri ü Tam İdrar Tetkiki ü Osteokalsin
Kemik erimesinin ilaç tedavisi nasıl yapılır? Osteoporos ilaç tedavisinde çok çeşitli alternatif vardır. Bir kısmı ağızdan her gün veya haftada bir şeklinde alınırlar ,bir kısmı ise burundan sprey şeklinde uygulanmaktadırlar. İğne şeklinde uygulanan ilaçlar da vardır. Hepsinin etkisi ve başarısı farklıdır. Doğru ilaca hekim karar verecektir. Bu ilaçlar kemik yıkımını azaltanlar (kalsiyum, bifosfonatlar, raloksifen, kalsitonin ve hormon replasman) ve kemik yapını arttıran (flor, Paratiroid hormon, D vitamini) olmak üzere iki bölümde incelemek mümkündür.
Son yıllarda ilaç dışı yöntemler giderek ağırlık kazanmaktadır. Bunun sebebi de ilaçla tedavilerden yeterince sonuç alınamaması ve yüksek maliyetlerdir. Kadınlar kemik erimesi ilaçlarını yıllarca kullanmak zorunda kalmaktadırlar ve bazen sonuç alınamamaktadır.Bu nedenle ilaçla tedaviye ek olarak ilaç dışı yöntemler de eklenmelidir. İlaç dışı tedavi yöntemleri;
Ø Çocukluktan itibaren kalsiyumdan zengin diyet, menopozda ve yaşlılıkta diyete ek kalsiyum alın. Ø Yürüyüş - merdiven çıkma gibi egzersizler yapın. Ø Ağırlık taşımanın da yararı vardır. Onun için, çarşı filelerinizin bir kısmını, eğer sağlığınızı bozmayacaksa (kalp hastalığı gibi) kendiniz taşıyın. Ø Güneşli günlerde, açık havada cildinizi güneşe maruz tutun. Bol bol yüzün. Ø Sigara, alkol ve kemik yıkımını artıran ilaçlar kullanmaktan kaçının. Ø Menopoza girince, almanız sakıncalı değilse hormon tedavisi kullanın. Ø Kemik metabolizmasını etkileyen hastalığınız varsa uygun ve erken tedavisini sağlayın. 03:04 - 24/9/2009 - yorum {yok} - yorum yaz
|
Hakkımda seyahatin tadı Ana Sayfa Profilim Arşiv Kategoriler
- Kız Çocukları İçin Tığ İşi Örgü Bereler - Harika İğne Oyası Modeli - Tığ İşi Örgü Atkı Modeli - Beyaz Saç Örgülü Harika Bolero Modeli - Yeni Örgü Atkı Modelleri - Düğmeli Çok Hoş Örgü Şal Modeli - Bayanlar İçin Örgü Pançolar - Çok Sevimli Örgü Bebek Şapkası ve Örgü Bebek Tulumu - Sevimli Örgü Çocuk Atkıları,Hayvancıklı Örgü Atkılar - Anlatımlı Örümcek Ağı Görünümlü Çok Zarif Tığ İşi Şal Modeli - En Güzel Örgü Bebek Yelekleri - Yılbaşı Gecesine Özel Parti Kıyafetleri,Abiye Modelleri - Kız Bebekler İçin Renkli Örgü Jile ve Patik Modeli - Tığ İşi Güllü Atkı Modeli - Harika Boğazlı Örgü Tunik Modeli Arkadaşlarım • Blogcu Yardım • Saadet Aktan • birsugibi01 • sevgidenyana • hercai77 • sanaldostlarmekani • sevdayuklu33 • biryudumsevda33 • wehappy • worldtravel • highheel • salim ... • CAN RECEP ASLAN • sohbet odaları |
